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孕妇吃黄瓜有什么好处

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孕妇吃黄瓜有什么好处

张元元
张元元 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:你好,根据你所描述的情况来看黄瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C等。孕妇适当食用是有好处的,但是要煮熟吃好点。

意见建议:黄瓜籽中含有的维生素E,有利于胚胎的生长,可以抗衰老,所以可以适量吃点,但是要注意卫生

2014-10-25
贺海英
贺海英 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:7434        评价:1

问题分析:您好朋友:孕妇吃黄瓜可以补充维生素。孕期营养要合理均衡充足,食物多样化。

意见建议:包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触有害物质,不宜劳累过度。祝健康快乐。

2014-10-25
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