您的当前位置:首页 > 眼科 > 近视眼

近视眼有没有什么方法,可以缓解?

已回复
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

以前我的眼睛视力还是很不错的,就是因为高三的时候,整天都在做作业,所以就导致我成了近视眼,眼睛近视之后一点也不方便,总是稍微远一点的距离就看不清楚东西。

想得到什么帮助:

请问近视眼有没有什么方法可以缓解?

郑立岗
郑立岗 职称:副主任医师
佛山市第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:223        评价:0

问题分析:你好,预防近视眼要少用眼多休息近距离用眼45~60分钟休息5~15分钟,休息时应望向远方,多看绿色植物,可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书,不在阳光下或光线不足的地方看书,不在走路与坐车时看书。用眼姿势的不正确会导致增加眼部的压力。

2014-10-28
张立红
张立红 职称:主任医师
北大人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:214        评价:0

问题分析:你好。建议眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

2014-10-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王卫副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 邓辉副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李德姣副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李月华副主任医师
    眼科,眼科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
近视眼有没有什么方法,可以缓解?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字