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颈椎间盘突出可以做运动吗,比如跑步,瑜伽

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

颈椎间盘突出可以做运动吗,比如跑步,瑜伽:

朱俊明
朱俊明 职称:主任医师
安贞医院 心血管外科
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问题分析:你好,颈椎突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患,是颈椎病最为常见的一种,中医认为颈椎突出主要是由于肾气亏损所致,由于本病虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗,见效快,疗效确切,这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼,对颈椎病效果非常好,可以快速康复不反弹。希望正确治疗,早日康复!

2014-10-19
穆军升
穆军升 职称:副主任医师
安贞医院 心血管外科
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问题分析:自诉颈椎病四个月,而颈椎病需要平时保养结合治疗,才能控制症状的发生。

意见建议:像你诉说的情况,颈椎病需要平时避免长时间固定一个姿势,低头,自己多按摩,可以通过米字操锻炼颈部肌肉,再者疼痛,不适感期间,需要通过针灸,敷药,牵引,内服药物等综合治疗,适当参加跑步及瑜伽都是可以的,避免颈部长时间固定一个姿势就行了。

2014-10-19
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