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体质弱的孩子吃哪些食物有好处?

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性别:男 年龄:4岁

病情描述:

我女儿最近这段时间老是生病的,这才上个月感冒了,在医院待了好几天,这几天又开始流清涕,还有些咳嗽的,也不爱吃饭了,体质弱了很多的,吃了些药物后感冒才好些了。

想得到什么帮助:

我想知道,体质弱的孩子吃哪些食物有好处?

邵乐平
邵乐平 职称:副主任医师
青医附院 肾病内科
向他提问已帮助用户:432        评价:0

问题分析:你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手,孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.

2014-10-25
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