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午休睡不着

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

来学校每次午休的时候睡不着,老是想着别的东西。。心情整天闷闷的。

李治熹
李治熹 职称:住院医师
四川省人民医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:79        评价:0

问题分析:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用

意见建议:平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

2014-10-19
寿铁军
寿铁军 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 小儿外科
向他提问已帮助用户:57        评价:0

问题分析:您好,失眠多跟长期过度劳累,

意见建议:情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等

2014-10-19
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午休睡不着
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