问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的焦虑症，通常与患者个性比较敏感，易多思多虑，担心忧虑，引发心理压力，失眠，大脑功能失调，情绪行为失控有关。是心因性的问题，药物治疗可控制症状，结合心理康复治疗可改善病因，因作好接受中长程系统治疗的准备。心理指导：因你目前的症状形成已经有一段时间，并有一定的严重程度，个人无法自行调节，应及时到当地正规的的精神科及心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，在医生指导下选择合适的药物控制症状，稳定后及时介入一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，改变多思多虑的习惯，结合适应运动放松，增强体质，转移注意力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，全面修复身心的正常功能。

问题分析：心理分析：您好，从您的情况来看主要是由于您情绪上有些波动，另外一个重要的原因是因为您有想小便的感觉，而且这个感觉总是伴随着你，这也是让您睡不好的重要原因。心理指导：首先您的情况来看比较不乐观，因为药物您也没用，而且心理上的压力还是比较大的，身体的不适症状导致您睡眠严重受到影响，所以建议您去医院再检查下，看看您的小便情况是真的尿急，还是假性情况，所以不要给自己太大压力，慢慢调节。

问题分析：心理分析：您好！当睡不着时，千万不要太着急，首先你要了解到，你越着急，就越会想小便，然后就会越睡不着。心理指导：1.学习一些放松技术，每当自己睡不着时，都可以尝试使用。如肌肉放松法。基本原理就是，你平躺在床上，然后从头到脚依次做紧张——放松运动。比如你先攥紧你的拳头，数1到10，越来越紧，这叫做紧张运动，数到10后，突然松开拳头，这就叫放松运动。就这样反复的紧张然后放松。从头到脚的每一块肌肉都要做紧张——放松运动。经过一段时间练习，你就可以利用这个技术来减轻焦虑。2.平时有焦虑时，多找善解人意的人倾述，可以纾解你一定的压力。