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医生您好,请问锌是不是生长发育的很重要元...

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

医生您好,请问锌是不是生长发育的很重要元素啊,很重要的元素有哪些啊?

想得到什么帮助:

帮忙分析一下生长发育很关键的元素有哪些

戴梦华
戴梦华 职称:主任医师
北京协和医院 普通外科
向他提问已帮助用户:70        评价:0

问题分析:人体中含有很多微量元素,其中关系比较密切的有大约十余种,与生长发育最重要的是钙铁锌

意见建议:锌是人体生长发育不可缺少的微量元素,可维持味觉保持食欲,缺锌可引起食欲不良、异食癖,还可导致生长发育迟缓,只要饮食平衡一般是不会缺锌的,缺锌时可多食牡蛎、瓜子、核桃、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等食物,很快会补上的

2014-10-20
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