怎么预防脸上长雀斑？_雀斑

怎么预防脸上长雀斑？

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性别：女年龄：27岁

病情描述：

我以前脸上很干净，什么都没有，白白的，可是最近工作很忙，没注意，今天忽然发现脸上有些黑点，跟雀斑差不多，我很担心，怎么预防呢？

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怎么预防雀斑？

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海涛职称：医师

儿科综合

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问题分析：生活中可多吃一些新鲜蔬菜和水果，大量饮水，可达到美白皮肤的目的，进而可有利于消除雀斑。避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等.

意见建议：有的人脸上的雀斑不是生来就有的，是在生活中不注意一些饮食习惯导致的，希望看到后多注意。

2014-04-03