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刻意减肥对身体不好吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我身体有一点胖,我觉得这样不好看,于是我想减肥,朋友介绍我吃 ,吃了药过后除了拉肚子完全没有减肥的效果,让我感到很烦,有时候为了减肥我会突然跑上好几十公里,然后就很累,觉得身体也不舒服。

想得到什么帮助:

刻意减肥好不好?

张磊
张磊 职称:主治医师
山东大学齐鲁医院 针灸科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:你好,不要刻意去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且还会反弹。建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。

2014-10-23
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