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便秘该怎么办呢?

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性别: 年龄:

病情描述:

最近总是便秘,很难受,有什么好的方法治疗吗?

郭伟星 职称:医师
妇产科综合
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问题分析及建议:

  一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。


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2013-09-09
费文强
向他提问已帮助用户:98        评价:0

问题分析:你好,便秘可能是因为你平时吃辛辣食物太多所致,如果长期便秘会引起许多肛肠疾病如痔疮等,建议你平时多喝水,早晨起床后就喝冷开水这样有利于大便的排出,平时也可以喝蜂蜜水,香蕉,各种各样的水果,多吃一些含纤维素多的食物如芹菜,韭菜等,平时忌辛辣刺激的食物,注意劳累结合。希望对你有帮助。

2013-12-06
刘凤维
向他提问已帮助用户:138        评价:0

问题分析:忌食辛辣刺激食物,多饮水,吃水果,每天固定时间如厕,即使没有便意,每天早晨一杯蜂蜜水

2013-12-18
王馨艺
王馨艺 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:472        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述建议您每天多喝水,养成喝水的习惯,每天喝够八杯水。多吃水果。

意见建议:建议您可以吃点香蕉,很有效果的。

2013-12-22
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