女性脱发吃什么好呢?
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问题分析:您好,根据您的描述,平常不仅需要合理的饮食而且还需要均衡营养,平时不要熬夜,一定要保持正常的睡眠。
意见建议:建议你平时应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,也应多吃富含维生素B的食品。
2014-04-03
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