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孕期能吃些什么有营养的呢?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

孕期能吃些什么有营养的呢?

薛慧如
薛慧如 职称:主治医师
山西医科大学第一医院 神经内科
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问题分析:孕期只要不是很寒凉的东西,其他的有营养的东西都是可以吃的啊。宝妈保证每天喝牛奶吃鸡蛋就好了。然后记得熏腊的、辛辣的、生冷的、腌制的东西都不要吃。

2014-10-26
陶荣
陶荣 职称:副主任医师
新华医院 血液内科
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问题分析:孕期的营养应该均衡,这样营养才会全面。肉类,鱼类,蔬菜,水果,鸡蛋,牛奶,五谷杂粮都是需要吃的。正常饮食好好吃饭就行,不一定非要吃营养品之类的,多吃一些含钙丰富的食物。

2014-10-26
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