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失眠有什么好的治疗方法么?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我从高中那时候晚上就有点失眠,现在生完孩子感觉失眠更严重了,经常到后半夜才能睡着,不知道有没有什么好的治疗方法。

想得到什么帮助:

失眠有什么好的治疗方法?

曹欣冬
曹欣冬 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
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问题分析:失眠多因过度劳累,情治内伤等因素导致的,可以使用安神补脑液进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,同时建议每天晚上睡觉之前生吃2-3个核桃较好,养成习惯是很重要的

2014-10-24
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