得了抑郁症该注意些什么啊？_抑郁症

得了抑郁症该注意些什么啊？

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性别：女年龄：35岁

病情描述：

我这段时间总想一个人把自己关起来不跟任何人说话，心里很烦，而且睡眠也不太好，总是丢三落四的，医生说我得了抑郁症

想得到什么帮助：

得了抑郁症，平时该注意什么？

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刘海洪职称：主治医师

湘雅医院精神科

向他提问已帮助用户：188 评价：0

问题分析：你好！得了抑郁症1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。

2014-10-24