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高血压要如何调理膳食呢?

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性别:男 年龄:65岁

病情描述:

我的爷爷奶奶都患有高血压,平时靠吃药物控制,家里人也都特别的注意,控制的还算不错,可是家里人还是很担心,想知道高血压患者平时如何膳食调理呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

高血压要如何调理膳食呢?

凤言
凤言 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:5762        评价:0

问题分析:你好,推荐食物-----富含钾的食物:香蕉、黑枣、青椒、瓜子番茄等;富含钙的食物:牛奶、鱼、蛋、虾皮等。富含镁的食物:桂圆、香菇、菠菜等。

意见建议:做好高血压的防治,首先就要控制体重,避免高脂肪食物和高碳水化合物的摄取。

2014-04-04
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