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预防高血压的有效方法

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

舅舅前些日子因为着急,突然血压升高,真是把家人吓坏了,不知道该怎么办了,平时要怎么注意好呢,特别的想知道预防高血压的有效办法有什么呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

预防高血压的有效方法

李伟明
李伟明 职称:医师
心血管内科
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问题分析:你好,不要吸烟喝酒,烟酒对身体的伤害是很大的,经常吸烟喝酒的人患高血压的机率也是相当大的,所以,建议大家要戒烟戒酒,改掉不良习惯。

意见建议:要多吃水果,补充多种维生素,最后不要吃太多的油炸食品,不要吃白肉。饮食要清淡。

2014-04-04
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