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贫血的预防?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

很多女生都会有贫血的情况的,身体一旦有贫血的情况了之后就会非常容易头晕,而且如果长时间的从事高强度的工作的时候头会更晕

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问贫血怎么预防?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:你好,预防贫血,首先就要补充营养,而且不能单一,要多样化,还有就是不能偏食挑食,如果长期偏食就会因某种营养素的缺乏而引起贫血

意见建议:预防贫血最主要的就是多补充一些补血的食物,比如猪肝、猪血或者一些奶制品等

2014-04-04
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