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体质虚了的孩子怎么增强体质?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

孩子就是因为去年的时候,大病了一场,从那之后,孩子的身体就变得十分的脆弱,体质虚,平时孩子稍微不注意,就生病感冒了,而且每次生病都有很久才好。

想得到什么帮助:

请问体质虚了的孩子怎么增强体质?

李俭强
李俭强 职称:主治医师
哈医大一院 心血管内科
向他提问已帮助用户:413        评价:0

问题分析:你好。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。

2014-11-02
田春光
田春光 职称:主任医师
黑龙江省医院南岗分院 神经内科
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,药疗要特别强调根据个体的特异性而选择适当的滋补强壮剂,并且要坚持治疗,才能逐渐调整机体的内平衡,使虚弱体质转变为强壮体质。

2014-11-02
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体质虚了的孩子怎么增强体质?
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