问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况可能是气血亏虚或者阳气不足的临床表现。

意见建议：建议您可以吃些金匮肾气丸及归脾丸进行调理治疗，效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理。

问题分析：你好，你说的这个问题主要是考虑身体的阳气不足的问题，因为中医认为少阴之为病脉微细但欲寐，就是说果是阳气不足尤其是这个肾阳虚的话会出现精神疲惫容易嗜睡的表现

意见建议：针对这个问题的话建议你可以用这个右归丸加上这个金匮肾气丸一起调理的话会有很好的作用的

问题分析：你睡眠不好应注意养心健脾安神调养比较好的，应注意按时睡眠，积极调养心情，保证睡眠很重要的，可以喝一些百合莲子汤

意见建议：也可以用养血安神片，归脾丸，柏子养心丸等药物，有无颈椎的问题影响有无异常的心情不好，应注意按时睡眠