问题分析：心理分析：你好，就你的描述属于强迫症的心理特点，有意识的自我控制和反控制，应该是对生活有一些影响了，社会功能有一定的影响，但是你描述的不是很全面。心理指导：强迫症的治疗是综合的，比较有效的有森田疗法和认知疗法。你可以加入我的家庭医生，点击我名字旁边限免二字，免费语音交流。我需要进一步的了解。

问题分析：心理分析：你好，强迫症有几种常用的方法，要根据你的症状、承受能力选择。心理指导：比较缓和的脱敏疗法，需要承受能力的厌恶疗法、冲击疗法。