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有什么方法可以有效的增高?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我的一个好姐们的弟弟从小长得就不高,上学总是班里最矮的男生,弟弟心里特别自卑,请问有什么方法可以有效的增高么?年龄因素对身高影响大么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问,有什么方法可以有效的增高?

叶静
叶静 职称:医师
放疗科
向他提问已帮助用户:5419        评价:0

问题分析:你好,长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等。

意见建议:建议:适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动。

2014-04-04
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