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怎么改善贫血的体质?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我的体质一直以来就非常的弱,最近检查医生又说我患有贫血,真是着急死了,又好担心啊,我该怎么办好呢,想了解一下怎么样改善贫血体制呢,请解答?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么改善贫血的体质?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:你好,首先平时的饮食要以滋阴养血为主,多吃一些含铁、造血功能强的食物,如动物肝脏、猪血、鸡蛋、芝麻、黑豆等,也可食用一些功能性的药性食物,如阿胶,当归,红枣,枸杞、桂圆肉、首乌等。

意见建议:心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,

2014-04-04
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