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吃什么头发能长得密,效果能快些

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我是一名高三学生,估计是学习压力大的原因吧,这几天头发开始掉起来了,而且掉的越来越厉害,所以我想咨询下,吃什么东西头发能长得密呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃什么头发能长得密,效果能快些

李飞
李飞 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4601        评价:0

问题分析:你好,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。

意见建议:平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,这些都对头发有好处的。

2014-04-04
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