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怀孕后该怎么运动?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

我是个很喜欢运动的人,可是现在怀孕了,老公什么都不让我做,现在都已经过了三个月了,可是他说我年龄太大,怀孕容易有危险,说什么也不让我运动。

想得到什么帮助:

孕妇可以运动吗?

石海娟
石海娟 职称:医师
麻醉科
向他提问已帮助用户:5071        评价:0

问题分析:你好,你可以试试。首先是散步,散步可以增强心血管的功能,还可以让你更健康,但是要准备一双好穿的平跟鞋,可以到公园散散步。

意见建议:剧烈运动是不适合孕妇的,不过在怀孕期间,散步是比较安全的运动。

2014-04-05
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