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蜂蜜蜂王浆能与牛奶一起吃吗

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蜂蜜蜂王浆能与牛奶一起吃吗

娄苇苇
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问题分析:蜂皇浆营养丰富含有大量的矿物质和维生素并能由清洁肠道的作用常常牛奶与蜂皇浆一起服用是没有问题的但是由于蜂皇浆含有王浆酸容易在高温下分解就失去了营养功效冲服时需要注意使用温开水。

意见建议:蜂皇浆泡水宜在晨间服用吸收效果会更好,蜂蜜水每次饮用不宜太多否则易造成腹泻,牛奶避免空腹会导致吸收不好,如果能搭配谷物类食品摄入更好。

2014-11-07
陈菁
陈菁 职称:国家二级心理咨询师
鹰潭市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:蜂王浆中含有大量的王浆酸,所以不能同牛奶同时服用,蜂王浆和蜂蜜可以一起服用,蜂蜜也可以和牛奶一同服用,蜂王浆每天使用不能超过10克。

意见建议:因为蜂王浆口感不好,建议和蜂蜜一同每日早晨服用。牛奶则在晚上睡前服用。

2014-11-07
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