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秋天吃红薯的好处?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

红薯本身含有丰富的营养,同时它还有大量的纤维素组成的,对于改善便秘是非常有效果的,我本人就比较喜欢吃红薯,尤其是秋天的时候,那么秋天的时候吃红薯有什么好处呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问秋天吃红薯的好处?

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:2993        评价:0

问题分析:你好,红薯有一个好处就是有利于帮助减肥的,因为红薯里面的脂肪含量是特别低的,而且热量也不高,饱腹感也很强,就可以少吃一些别的食物,然后就可以减肥了

意见建议:同时红薯还有降血压和帮助降低胆固醇的作用,有这两种情况的患者可以多吃一点

2014-04-05
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