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怎样可以提高精子的数量质量?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

怎样可以提高精子的数量质量?您好大夫,我和老婆准备要小孩了……请问吃什么可以提高我的精子数量和质量?要坚持多久?谢谢!

李曰庆
李曰庆 职称:主任医师
东直门医院 中医男科
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问题分析:这样的情况可以在排卵前先禁止同房,在这期间也不要有手淫的习惯。父母父母锻炼身体

意见建议:可以多吃一些营养的食物,比如鱼类,瘦肉动物的肝脏等。

2014-11-04
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