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问题分析：你好，性生活是正常男女的生理需求，适度的手淫是可以缓解精神压力，满足性欲要求的一种潜行方式，但不宜过度。正所谓过犹不及。
意见建议：长期的过度手淫有可能导致阴茎勃起功能障碍，严重者可导致不育。因此，建议您转移自己的注意力，通过其他的方式改变自己的生活习惯。
2014-11-08
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