问题分析：该情况可以考虑是周身不适

意见建议：根据你以上所述，拗口令由于劳累或压力过大导致，性格的转变，建议适当活动，多和别人聊聊天，慢慢改变做事犹豫的坏习惯谢谢咨询

问题分析：该情况可以考虑是焦虑症

意见建议：考虑是有轻度的焦虑症表现，建议心理门诊咨询，严重的可以药物控制的