问题分析：该情况可以考虑是少精症

意见建议：您好，根据您描述的情况，首先要节制夫妻生活，其次要多吃含锌的食物，比如动物瘦肉、内脏、鱼虾、干果、水果，避免喝碳酸饮料，戒烟戒酒，不能吃香菜、芹菜，适当的进行运动。

问题分析：你好，根据描述的病情分析属于过度加重的症状，及时休息，对症治疗，减少刺激吧。