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体质差的孩子吃什么补营养

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性别:男 年龄:3岁

病情描述:

我的孩子才刚刚断奶,医生说母乳喂养的好,所以就让他吃到现在。但是断奶后,孩子感冒了两次,好像没有断奶前的体质好了一样。不知道是什么原因导致孩子体质差。

想得到什么帮助:

请问体质差的孩子怎么办?

张媛
张媛 职称:主治医师
北京同仁医院 变态反应科
向他提问已帮助用户:422        评价:0

问题分析:你好,体质差的孩子,多吃高蛋白食物,比如鱼肉,鸡肉,虾类,蛋白质含量非常高的,孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶,尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力,给孩子多喝水,促进新陈代谢。

2014-11-10
吕文
吕文 职称:副主任医师
邵逸夫医院 神经内科
向他提问已帮助用户:432        评价:0

问题分析:你好,宝宝的体质虚差是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡,胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化,最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的,还可以用地力煮水给孩子喝,还应该多带他出去运动运动,这样子慢慢的就会好的。

2014-11-10
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体质差的孩子吃什么补营养
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