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如何保持良好的身材?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

如何保持良好的身材?经常健身对身体有好处吗?良好的身材是每个人都梦寐以求的,怎样才能保持良好的身材呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何保持良好的身材?

格林
格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0

问题分析:你好,拥有良好的身材不仅对健康有帮助,用给人赏心悦目的感觉,如何保持变成了重要的问题。

意见建议:建议您采取平衡饮食,包括吃足量的水果及蔬菜、全麦食品、低脂及无脂食品。

2014-04-06
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