您的当前位置:首页 > 骨科 > 骨科

我的腿部膝盖的位置总是一跳一跳的,不疼,...

已回复
性别:女 年龄:40岁

病情描述:

我的腿部膝盖的位置总是一跳一跳的,不疼,但很闹心,睡不着觉,这是什么病啊,该怎样治疗啊

孔辉
孔辉 职称:主任医师
大连市中心医院 乳腺外科
向他提问已帮助用户:55        评价:0

问题分析:心理分析:你好,考虑是有心理作用导致的神经症现象,不存在大问题。心理指导:建议,现在关键的是需要你及时进行心态调整,理解这不是大问题,平时注意控制跳动的节奏,一段时间之后,可以缓解。

2014-11-01
贝为新
贝为新 职称:住院医师
梧州工人医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:心理分析:失眠也是由于反复的纠结于此导致的无法入睡。你这属于自己的身体引起的心理关注,过分的关注导致的身体敏感,把注意放在哪里哪里就会更加的敏感。心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。另外,实在睡不着也不要担心,没有人规定你到点了必须要睡着,睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己,睡不着时可以看看书,写写东东,等睡意来时自然就能睡着了。如果自己不能有效解决,建议找心理咨询师帮助。

2014-11-01
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孙彤主治医师
    骨科,骨外科
    安贞医院
  • 杨晋才主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 曲铁兵主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 孟祥龙副主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我的腿部膝盖的位置总是一跳一跳的,不疼,...
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字