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人体缺维生素e是什么症状

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人体缺维生素e是什么症状

马青
马青 职称:护士
徐州市铜山区刘集医院 普通内科
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问题分析:你好,维生素e有延缓衰老;抗氧化作用,还可以提高心血管抵抗力,如果缺少维生素e会出现皮肤发干、粗糙、过度老化等症状。

意见建议:建议可以吃一些补充维生素e的药物,一般坚果还有维生素e的含量较高,也可以多吃。平时注意休息,多喝水,不要熬夜。

2014-11-23
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