排解抑郁情绪的方法,特征如何？_抑郁症

排解抑郁情绪的方法,特征如何？

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性别：女年龄：18岁

病情描述：

我还没记事的时候爸爸就去世了，然妈带着我和弟弟了，继父人很好，但是别人总是说他帮人家养小孩，我也因此被人嘲笑，这种状况一直持续到我现在快高中毕业都没有改变，我很苦恼，想排解但是不知道方法，特别压抑，没有办法就来咨询。

想得到什么帮助：

我是不是得了抑郁症，有没有什么方法可以排解抑郁情绪？

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陈宏生

呼吸内科

向他提问已帮助用户：2157 评价：0

问题分析：你好，对于你小时候经常被人嘲笑，导致你很抑郁，非常苦恼的样子，是抑郁情绪。

意见建议：对于你的情况，没有出现持续性的情绪失落，应该不是抑郁症，建议你要多参加运动，多吃钾元素的水果。

2014-11-18

谢雪佳

精神科

向他提问已帮助用户：1904 评价：0

问题分析：你好，对于你经常被人嘲笑，导致你的情绪很自卑，时间久了，是会患上抑郁症的。

意见建议：对于你的情况，还不是抑郁症，但是要注意预防，建议你要多参加体育运动，保持身心的和谐，多吃钾元素方法的水果。

2014-11-18