问题分析：你好，1般维生素E有抗氧化，保护皮肤的作用，当然脂溶性维生素过度服用会导致中毒的，综合考虑1下。

意见建议：你好，1般建议适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，适当选用含有木瓜蛋白酶和木瓜果酸的洁面乳清洁肌肤，有美白嫩肤，软化角质，淡化瘢痕的作用，当然部分肤质并不适宜使用，此外黄瓜水外用也有1定的缓解作用，当然部分肤质并不适宜使用。

问题分析：上午好！维生素E，也称生育酚，除了能提高生育能力与预防流产外，还可改善血液循环，用于烧冻伤与美容等。但本品不宜长期与过量服用，多会引起1些副作用。

意见建议：常言说：要得肤色好，每日吃七枣。1般来讲，女性长色斑，多与气血失调，肌肤失养有关。建议平时可用红枣、枸杞泡水喝后吃掉。也可用中药方三白汤来帮助调理。祝好！