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瓜子是酸性还是碱性

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性别:女 年龄:

病情描述:

想知道瓜子是酸性还是碱性,食物多吃丢身体有什么好处

刘彤
刘彤 职称:副主任医师
天津医科大学第二医院 心血管内科
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问题分析:你好,像你所说的情况瓜子应该是碱性食物。还是尽量少吃。

意见建议:你好,建议你进食过多不但会消耗体内的胆碱食多属于不饱和脂肪酸。所以要适量食用,

2014-11-03
李利红
李利红 职称:主任医师
北京朝阳医院 血液内科
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问题分析:一般来说,南瓜子,葵瓜子,杏仁,腰果,芝麻芝麻,核桃等坚果类食物,都是碱性食物

意见建议:你好,建议你放松思想,不管是什么食物,都要适量的吃啊,吃多了就会使人发胖啊,少吃有利于健康啊

2014-11-03
张必利
张必利 职称:主治医师
上海长海医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:451        评价:0

问题分析:你好,这个情况是没有固定的一个说法说瓜子是酸性食物或者碱性食物的。因为判断食物的酸碱性是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

意见建议:但是瓜子含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸、尚有磷脂、β谷固醇等甾醇,又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等的。所以这个情况不好具体说明其酸碱性的。如果是炒制的瓜子建议不要吃过多容易上火的。如果是烘焙的一个情况下适当吃一些补充亚油酸以及一些其他的食物补充不到的营养素对身体还是有利的。其他的坚果类食物也是如此的。

2014-11-03
利旭辉
利旭辉 职称:副主任医师
惠州第三人民医院 感染内科
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问题分析:您好,瓜子应该属于碱性的食物。

意见建议:不宜食用过多瓜子,过量的食用瓜子的话容易上火

2014-11-03
吕书晴
吕书晴 职称:副主任医师
上海长海医院 血液内科
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:根据你的描述,瓜子是酸性的食物,过多的口服会造成上火的症状

意见建议:建议,适当的食用才可以的,多吃蔬果就可以了,如白菜油菜等就可以了,多喝苏打水让你的身体保持碱性有助于身体健康的祝你早日康复

2014-11-03
张锦
张锦 职称:副主任医师
中山二院 内分泌科
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问题分析:你好根据你描述的情况,瓜子是属于践行类的食物的,一般多食对身体是没有什么坏处的

意见建议:你好建议注意休息,保持心情舒畅,多喝水,注意保持心情舒畅,祝健康

2014-11-03
汪浩
汪浩 职称:主任医师
上海市同济医院 肾病内科
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问题分析:(1)大部份的动物性食物,属於酸性食物。(2)大部份的谷类,部份的坚果类,属於酸性食物。(3)多数的蔬菜类、水果类、海藻类属於碱性食物。(4)食用醋和酸味水果所含的醋酸、苹果酸、柠檬酸等进入体内吸收后,胰脏、胆汁、肠液就以碳酸钠中和,再被吸收入肝中,很快的燃烧掉,对人体几无影响,故不列入酸性食物。(5)柠檬、橘子、醋的有机酸被分解后,留下钾、钠、钙、镁等矿物质,归为碱性食物。

意见建议:(6)南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻、核桃属於碱性食物。(7)烘烤过的面包、全麦面包、小麦胚芽、糙米、等全谷类食物酸度较精制后明显减少。

2014-11-03
赵年贵
赵年贵 职称:主治医师
厦门市第二医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,瓜子属于碱性食物。

意见建议:但是吃任何东西都要有个度,要适量对身体才好,建议您适量食用。

2014-11-03
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瓜子是酸性还是碱性
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