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高血压如何预防

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

高血压如何预防如何引起高血压的!我现在测出来是150/100如何预防

田利民
田利民 职称:副主任医师
甘肃省人民医院 内分泌科
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问题分析:目前的年龄出现高血压,如果是一次测量以后出现这种情况,一般不能确诊高血压,高血压往往会受情绪,运动的影响而不准,应该在安静状态下,不同时间内反复测量3次如果都高于正常才能确诊高血压。

意见建议:如果有高血压要低盐,低脂饮食,少量多餐,不要吃的太咸,不要剧烈运动,保持心情舒畅,不能生气,不要吃动物内脏,多吃蔬菜水果,忌酒,如果不能稳定,要口服降压的药物治疗

2014-11-07
刘红权
刘红权 职称:副主任医师
江苏省中西医结合医院 神经内科
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问题分析:高血压的话 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.

意见建议:在当地医生指导下选择降压药心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳. 多吃些果蔬是有好处的.

2014-11-07
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