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孕期如何防治便秘

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

孕期如何防治便秘 ?有好多同事在怀孕的时候的了痔疮,有的甚至好多年过去了,孩子都上学了还是会复发。我想问问怎么治疗呢?

陈晓春
陈晓春 职称:主任医师
武汉协和医院 泌尿外科
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问题分析:多喝水,每天喝上6、7杯水,怀孕期间上厕所次数会明显增多,不要怕麻烦而少喝水,这样身体不能及时补充水分,会皮肤干燥,头晕,也会导致便秘的产生。多吃蔬菜和水果,如香蕉、西红柿等。我那时候喜欢吃香蕉和橙子,有时候橙子可以吃一小包。另外不要老是吃高脂肪的东西,不要吃辣椒、胡椒等辛辣的食物,如果发生了便秘,可以多吃一点油菜、菠菜、小白菜等,可以起到缓解的作用。

2014-11-12
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