问题分析：您好，类风湿病还是要多注意保暖，避免风寒侵袭，防止受寒，受潮，特别是关节处要多注意保暖，尽量不要吃冷饮等良性物品，多吃些高蛋白食物，喝牛奶多吃钙片，平时也要都锻炼身体，增强体质，劳逸结合，对病情恢复会有很好的作用。

问题分析：你好：病人应当遵循素食、丰食、精食、少食、淡食的饮食原则。1、素食：包括各种粮食、蔬菜、菌类、瓜果、豆制品、坚果类等，也包括奶类和蛋类。2、丰食：是指各种素食的合理搭配调节，使病人能够摄取到各种丰富的营养素如碳水化合物、蛋白质、维生素、多种必需的微量元素等。3、精食：是指食用新鲜、质量好、富含营养。