抑郁患者要怎么调理自己_抑郁症

抑郁患者要怎么调理自己

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性别：男年龄：33岁

病情描述：

我最近这一段时间感觉自己的心情非常的低落，对什么事情都没有性趣，也不和别往，家人说有抑郁了，我想知道这种情况要怎么办。

想得到什么帮助：

抑郁患者要怎么调理自己

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赵素华职称：副主任医师

广州市脑科医院精神科

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问题分析：你好，对所有的事情都不感兴趣，提不起精神，或者是对事情的发展有消极抵触的情绪，总把事情往坏处想，此时要注意了，有可能患上抑郁了。食欲大减，吃什么都没有胃口，甚至是吃不下饭，消瘦的很厉害，或者暴饮暴食，体重增加的厉害，也是抑郁症的一种表现。

2014-11-09

邱述领职称：副主任医师

徐州东方医院精神科

向他提问已帮助用户：160 评价：0

问题分析：根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-11-09