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糖尿病吃点什么好?

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性别:男 年龄:65岁

病情描述:

我现在都这把年纪了我还不知道我还能够吃点什么,就检查出了这个三高,我还不吃我这个晚年能不能过了,我应该怎么办才好呢

想得到什么帮助:

糖尿病吃点什么好?

高明松
高明松 职称:主任医师
武汉市第一医院 内分泌科
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问题分析:你好,糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。

2014-11-05
孙思予
孙思予 职称:主任医师
盛京医院 消化内科
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问题分析:你好,糖尿病患者应该多注意饮食问题,尽量少吃或不吃含糖量高的食品,例如多吃些莜面,荞面;营养搭配。最重要的是要保持每天心情愉快,不要老生气;还有就是多吃些含糖量低的水果,例如:樱桃、猕猴桃等。

2014-11-05
陈洪云
陈洪云 职称:主治医师
大连市中心医院 心血管内科
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问题分析:你好, 多吃坚果类食物饱腹患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量花生、瓜子、杏仁的食人,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄入。

2014-11-06
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