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得近视眼后要多吃什么最好?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

这几天总是眼睛很不舒服,有干涩的情况,而且看不清远处的东西,有的时候天色一暗近一点的物体也看的不是很清楚了,后来我去医院做了眼睛的检查,说是我得了近视眼了。

想得到什么帮助:

得近视眼后要多吃什么最好?

马玲国
马玲国 职称:主任医师
深圳市人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:222        评价:0

问题分析:你好,多吃含有维生素a的食物有益于眼睛的健康,荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏等,用眼过度建议配合做眼保健操,休息期间多看些绿色植物。

2014-11-13
张志钢
张志钢 职称:主任医师
中山二院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:207        评价:0

问题分析:你好,近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。

2014-11-13
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得近视眼后要多吃什么最好?
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