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出现了斑秃我生活中有需要注意的没

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

我现在发现自己有斑秃差不多一个月的时间了,以前只知道我的头发掉的厉害,后来没想到都是整片的掉的,现在也已经确诊了,不知道能不能恢复正常了

想得到什么帮助:

出现斑秃我生活中有需要注意的没

李峰
李峰 职称:主治医师
北京协和医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:693        评价:0

问题分析:你好,一、饮食量不能太少,多吃粗纤维食物和顺气的食物,如洋葱和白萝卜。多吃芝麻、核桃、蜂蜜等润肠的食物。二、多运动,增强肠动力,规律排便。三、减少精神紧张,避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。四、合理安排生活,保证睡眠充足,多喝水,能促进新陈代谢,减少便秘

2014-11-10
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