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您好!我是个胆小鬼,不敢在大会上发言,迫...

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

您好!我是个胆小鬼,不敢在大会上发言,迫不得已该上台发言时出现心悸,头不自主的摇动,自己没感觉到头摇动,是旁人告知的,发言时表达能力差,常把发言稿缩篇。平时健康,和同事相处融洽,和人沟通正常。

想得到什么帮助:

解决不怯场

刘平
刘平 职称:主治医师
长寿区人民医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:420        评价:0

问题分析:心理分析:你好,我很理解你的心情。你和同事相处融洽,只是不敢在大会上发炎,我想可能是你不是表达能力特别差的人,可能是大会人多,你紧张造成的。心理指导:建议你可以进行心理咨询,选择擅长行为治疗的咨询师,帮助你放松和改变这种情况。

2014-11-10
方雁
方雁 职称:住院医师
江西省人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:456        评价:0

问题分析:心理分析:怯场是对自己没自信的表现,表现为看到场下人的眼睛会害怕。根本原因是自卑怕失败。从小生活在缺少鼓励的环境中。心理指导:提前做准备,备好演讲稿是关键。自己把稿子背的滚瓜烂熟就算自己在怯场结果也不会差,慢慢的就会好起来。另外也可以寻求咨询师解决深层自卑问题

2014-11-10
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