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今年十四,只有154。母亲155父亲169。我我从去年到现在

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

今年十四,只有154。母亲155父亲169。我我从去年到现在直长了两厘米,月经已來。请问能长到163吗

想得到什么帮助:

可以长到多少

叶桂英 职称:护士
杭州天目山医院 创伤外科
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问题分析:您好!很高兴为您服务,你现在才14岁那还没有完全发育成熟,所以还会继续的长高,一般女性在18岁之后就不会再长高了,基本已经定型。

意见建议:如果对自己现在的身高并不是很满意,那建议你可以先到医院做个骨龄检查,明确一下你的G骨骼是否有完全闭合,如果没有闭合的话还是可以继续长高的。

2014-11-16
张宝
康复科
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问题分析:你好,女生一般12岁左右开始发育,14岁一般正是长身体的高峰期,具体长到多少岁因人而异,一般长到18、19岁。

意见建议:女孩增高需多吃水果、蔬菜、牛奶、豆制品、瘦肉等食品,保证充分营养。少吃零食和高热量食物。多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动。不要熬夜,保证充足睡眠。

2014-11-16
杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
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问题分析:如果你想长到163的身高,以你现在的身高来看,估计是不太可能,但是你现在只有14岁,应该还可以再长一些的。不过不会长的太多。

意见建议:建议你现在要注意增加营养,多补充钙,可以多喝牛奶、虾皮、豆制品,营养要全面。同时要有足够的睡眠,这是很重要的,休息后,还要有适量的运动,如跳高、打篮球、跳绳等都是很好的运动。

2014-11-16
夏文芳
夏文芳 职称:主治医师
德州市中医院 放射科
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问题分析:十四岁还处于青春发育期,还是可以长高的,具体长高多少无法准确预算。父母身高遗传因素只是一方面,关键还是自己身体营养、锻炼等各种因素来促进身体发育。

意见建议:建议先检查一下骨骺发育程度。平时要适当锻炼身体,多做跳跃类的运动。注意睡眠休息,生长激素在晚10点到凌晨2点为分泌高峰,要保证足够睡眠时间。补充营养,尤其是含优质蛋白、高钙类食物,多吃水果蔬菜。适当补充钙剂和维生素AD,多晒太阳。

2014-11-16
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今年十四,只有154。母亲155父亲169。我我从去年到现在
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