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请问我要如何治疗便秘啊?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

这周一开始就老是觉得不对劲,朋友一提醒才发现我已经3天没有蹲厕所了,中间有过想蹲厕所,肚子胀的难受可就是蹲不出来,朋友说这是便秘,这个要怎么治啊!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问我该如何治疗便秘啊?

郝哲
郝哲 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:2501        评价:0

问题分析:你好!根据你的情况来看,这个一般有便秘的,就可以吃一些蔬菜汤这些,就可以达到治疗的效果,服用一段时间就会好的。

意见建议:1、饮食中必须有适量的纤维素,多食地瓜2、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。

2014-04-08
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