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吃面包会胖嘛?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

这几天家里没人,我也不会煮饭,都是叫外卖,晚上肚子饿就只能吃面包,早晨也是面包配牛奶,很多人说面包吃了会胖,不知道是不是真的。

想得到什么帮助:

面包经常吃会胖嘛

陈妮燕
陈妮燕 职称:医师
消化内科
向他提问已帮助用户:7847        评价:0

问题分析:面包含钎维,是很有营养的,很多人多怕吃面包会胖,其实不用担心,吃面包是不会增加脂肪的。

意见建议:建议早上可以面包配牛奶,中午和晚上还是吃饭比较好,宵夜不要吃太饱,睡前五个小时最好不要吃东西。

2014-04-08
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