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问下体质弱适合吃哪些食物呢?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我小时候身体就比较弱,总是生病不是感冒就是发烧,有时候还肚子疼,妈妈带我去医院做了检查也没有什么问题,就是体质弱,本想长大就好些了,但是我现在已经是成年人了体质还是那么弱。

想得到什么帮助:

体质弱比较适合吃哪些食物呢?

范中杰
范中杰 职称:主任医师
北京协和医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:448        评价:0

问题分析:你好!体质弱的患者应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,少吃辛辣、煎炸食品。如百合,百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,患者多吃可以增强体质。另外还可以多吃些高蛋白的食物。

2014-11-08
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