得了风湿病后要注意什么?
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问题分析:你好,风湿性关节炎患者尽量不要长时间的卧床休息,不适宜剧烈运动,在运动的时候可选择卧床式或者坐式。如果选择坐姿的话,可以采用以下方法:伸直右腿,将脚和小腿尽量的向上面提,提到离地30厘米最适合,然后坚持5秒的时间再将腿放下,接着左脚也重复这样的动作,每天坚持几次,能起到很好的预防作用。
2014-11-17
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